Milli Gazete (‎03 .10. ‎2015)

 

OKUL DÖNEMİ OMURGA SAĞLIĞINI ETKİLİYOR!

Okulların açılmasıyla birlikte uzmanlar, çocukların omurga sağlığına dikkat çekiyor. Öğrencilerin ağır sırt çantası taşımasının, okul sıralarında eğilerek oturmalarının ve bilgisayar başında saatlerce; neredeyse iki büklüm vakit geçirmelerinin, omurgada dejenerasyona neden olduğu belirtiliyor. İleride telafisi güç omurga sorunlarına yol açan bu durum, kamburluğa kadar varan hastalıklara sebep olabiliyor. Ergenlik döneminde gelişen, her yüz gençten üçünde rastlanılan omurga eğriliği, özellikle kız çocuklarında daha sık görülüyor. Sırt çantalarının ağırlığının ve ders çalışma alışkanlıklarının, omurga sağlığını etkilediğine dikkat çeken Anestezi ve Reanimasyon Uzmanı Dr. Önder Taylan Çifçi, öğretmenlere ve ebeveynlere omurga sağlığı ile ilgili önemli bilgiler verdi. Dr. Önder Taylan Çifci “İnsan bedeninde yük dengesinin bozulması, zaman içerisinde omurgada dejenerasyona neden olur. Ağır sırt çantası bir yana, küçük bir çanta bile omurga açısını değiştirebilir” dedi.

 

 OKUL ÇANTASININ KİLOSUNUN YANI SIRA ŞEKLİDE ÖNEMLİ!

Uzm. Dr. Çifçi; çantanın kilosunun yanı sıra şeklinin de önemli olduğunu belirterek, askıları sert, dar bir okul çantasının; boyun, sırt ve bel bölgesindeki bağ dokularına zarar verdiğine dikkat çekti. Okul dönemindeki çocukların anne babalarına, askıları geniş, sert olmayan ve de omuz askılarının ayan iyi dengelenmiş sırt çantaları almalarını tavsiye etti. Dr. Çifçi; çocukların okul çantalarındaki ağırlık dengesini sağlamada ve düzgün duruş konusunda öğretmelere ve ebeveynlere sorumluluklar düştüğünü belirterek, öğrencilere gerekli uyanlarda bulunmalarını tavsiye etti.